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高温+梅雨,股骨头坏死病友有哪些注意事项?

发布时间:2021-06-21 09:57  | 作者: admin  | 来源: 弘医堂

      武汉刚入梅就下起了雨,加上高温天气,小编感觉自己宛如身处蒸笼,老天爷打开盖子洒点水,又给盖上了

      高温+梅雨,股骨头坏死病友应该怎样保养?股骨头坏死学组组长罗怀灿教授提醒大家,要注意以下几个方面:

 

吃宵夜要克制

      又潮又闷的天气,大家都很喜欢在入夜之后出去转转,顺便给自己加个餐。外出宵夜的时候,注意一下饮食卫生,不要暴饮暴食,一旦出现腹泻、身痛、体倦等症状,人体免疫力低下,不利于股骨头坏死的治疗。

      建议大家多食用能提神醒脑、增进食欲、健脾利胃的苦味和酸性食物。少吃油腻和辛辣食物,戒躁戒怒,保持心情舒畅。最重要的是,少喝酒~少喝酒~少喝酒~

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开空调要适度

      空调吹出来的风和自然界的天然冷风有着很大的不同,是一种硬风,即使盖着被子也会吹透。长期吹空调,寒邪侵袭,血液循环不畅,无菌性炎症急性发作,也很容易导致病情加重,影响股骨头坏死治疗及其康复的效果。

      夏季以暑湿为主,碰上阴雨天时,合并风湿和类风湿疾病的股骨头无菌性坏死患者要注意保暖,尽量不要在阴冷的地方呆的时间过长,并且要尽量减少出门的次数。

      当然,这不是让大家不吹空调,小编身处武汉,很能体谅酷暑之下需要空调“保命”的急迫感。只能说,大家不能长年累月待在空调房内,早晚天气凉爽的时候出门散步透气,在空调房里不要对着风口,给腿上盖个毯子。

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防潮防湿要牢记

      潮湿的环境,不仅不利于身体排汗,而且还会致局部组织血流缓慢而引起微血管充血、瘀血、渗出增加。

      尤其是连续降雨,身体里聚集的湿气已经到了一定的程度,此时又遭遇入夏天气的不断高温、多湿环境,患者的髋关节会感觉更加的不适,许多患者会有不同程度的症状加重的现象。

      一定要注意防潮,要勤晾被褥,保持工作和生活环境的干燥,以避免症状加重。

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治疗不能心怀侥幸

      夏天温度高,血液循环加快,很多患者感到疼痛减轻,更加舒适,觉得自己病情好转,从而心怀侥幸、放松治疗。

      但是这种改善是天气变化带来的,等到冬天,疼痛就会“卷土重来”,不要因为暂时的疼痛症状减轻而放松警惕、延误治疗,等到病情加重再后悔不已。

      趁着夏季身体代谢功能增强,关节、韧带、肌肉变得舒展的好时机,配合康复治疗能得到更好的效果。

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