雨雪之后,弘医堂给你一份防摔防骨折秘笈_武汉弘医堂中医门诊部【官网】
雨雪之后,弘医堂给你一份防摔防骨折秘笈

作者:admin 发布时间:2019-02-28 14:44

  这个元旦假期,全国大部分城市雨雪不断。今天是节后上班第一天,武汉弘医堂小编提醒:雨雪天路滑,易摔倒,易发生骨折!出门请注意! 

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  请记住以下摔倒后的自救方法及出行的注意事项:

 

救人者切忌盲目去扶

  当我们看到老年人摔倒,不要盲目救助,第一时间拨打120急救。如果不得已要移动伤者,要顺势慢慢平移,“一条线”移动,不要屈曲或大幅移动。

  下肢骨折的话,可以找一个长的木板,放到大腿下面,木板最起码要从脚跟到大腿;上肢骨折的话,可以用没受伤的手托着受伤的手。

  在急救人员到达之前,如果伤处比较痛,可以用冰块局部冷敷,可以起到收缩血管、止痛止血作用。

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不慎摔倒切忌立马起身

  一般来说,路面湿滑摔倒导致的骨折,主要集中在脊椎、髋部、腕部和踝关节。尤其是髋部和脊柱,摔伤后果比较严重

  如果腿动不了,很有可能腿部骨折,这时不要动,不要强行起来,骨折后移动容易导致错位,从而造成二次伤害。

  若是四肢能动但感觉颈背部疼的话,可能是脊柱骨折,随意活动不但有可能加重骨折,甚至损伤脊髓神经,这时候最明智的是尽快呼救。

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遵循“三不”黄金法则

  不复位:因为盲目复位极易造成二次损伤,或污染的骨折端回缩造成深部感染。

  不盲目上药:这种做法会给医院处理增加难度,建议没有医学经验或经过急救培训的人,最好不要给患者上药,以免增加处理难度。

  不冲洗:因为冲洗易将污染物带入身体深部甚至骨髓,造成伤口感染,引发骨髓炎。

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01 走路:走人行道防摔伤

  行人要走人行道,不要在机动车道上行走,防止被侧滑的车碰到;

  走路速度不要太快,最好穿防滑鞋或旅游鞋,切勿穿硬塑料底鞋。

  如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。

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02 骑车:低速行驶勿抢行

  骑自行车、电动车出行的人,出门前要先检查车闸是否失灵;

  不要在易结冰打滑的地砖上骑车;在有薄冰的路面,最好下车步行。

  切勿与机动车抢道,防止被发生侧滑的机动车碰伤;

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  骨头很脆弱,骨折治疗后或愈合后还可能会有后遗症。常见的有关节僵硬或强直。尤其是髋部骨折,是造成股骨头坏死的原因之一。

  治疗骨病把握黄金时间很重要,若摔跤后感到身体不适,请及时去专业的骨科门诊进行诊断,早治早好。

 

 

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