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武汉弘医堂中医教你去胃火、肝火、心火、肺火

发布时间:2019-02-28 14:04  | 作者: admin  | 来源: 弘医堂

怎样去除体内脏腑多余的火?

怎么对应实火和虚火做不同调理?

饮食和药疗分别应什么

武汉弘医堂教你方法!

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胃火

      胃虚火最主要的表现是口渴,粪便有的时分也会干。其它典型症状是出现胃疼,胃不舒服。

  胃的实火,除了牙疼、牙龈肿、有时会起溃疡以外,还会口渴,格外喜欢吃凉的,别的即是粪便枯燥。

  中医以为,胃火调理应当遵从清热、清滞的准则,要饮食节制,过分热气的东西少吃,甜腻的食物少吃。

  饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的缺乏,而且恰当留意口腔卫生。

  药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲芯、麦冬等泻胃火。

 
 

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肝火

       主要表现:肝虚火主要表现为双眼干涩、手脚心发热,烦躁。夜里有时会出汗,尤其是后半夜睡着的时出汗。

  肝实火主要表现为双眼红、肿、疼以外,还会烦躁,发火。肋部肿痛,口苦,口渴,粪便枯燥。

 

调节法:

  肝虚火者可用枸杞菊花茶(除了野菊花别的菊花也可),或许服用杞菊地黄丸。

  肝实火旺者可用炒熟的决明子泡茶或许野菊花泡茶。

  不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食物,以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,避免火上浇油。

 
 

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心火

        主要表现:心烦急躁、面赤口渴、心中烦热,失眠、便干尿血、唇舌生疮、皮肤疮疡。

  心火分真假两种,虚火体现为失眠、梦多、舌尖红、低热、盗汗、心烦、口干等;

  实火体现为舌尖起泡,重复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

调节法:

  实火用莲子芯泡茶,或食用苦瓜,也可服用牛黄清心丸;

  虚火用酸枣仁15克,枸杞10克,再加上五味子10克,一同煮水喝,以滋养心阴到达灭火的效果,或服用天王补心丹。

  虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记载莲子“清心去热”。

 
 

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肺火

 主要表现:咽干痛苦、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻枯燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

  调节方法:

       中医以为肺主皮裘,不妨恰当吃一点属性偏凉的食物。如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷,一起多饮水,少吃肉类及巧克力等热量高的食物。

  药物还有白薇、地骨皮,两者均可清泻肺热。

  降火食方:猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤

  枸杞菜性凉,能够清肝肾、降肺火,吃猪肝也可去肺火。

 

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