逢秋悲寂寥？股坏死患者积极乐观好处多！

此外，气温骤然下降，人体新陈代谢和生理机能受到抑制，内分泌功能紊乱，进而出现情绪低落、心慌、多梦等一系列症状。

对于股骨头坏死患者而言，疾病所致的疼痛或不适在换季时“卷土重来”，更容易使患者在这个季节出现沉重的心理负担。

部分股骨头坏死患者心思敏感，总觉得自己成了家庭的包袱，单位的负担，产生深切的内疚和自责。

要解决这一问题，不仅家人要给予安慰、支持，患者自己也要明白，股骨头坏死不是绝症，及时正确的治疗，会获得较好疗效，自己也能重新恢复工作和正常生活，继续发光发热。只有重新认识到自己的价值，才能解除心理负担。

这类股骨头坏死病人选择将情绪宣泄出来，焦躁不安、动辄发怒，常因一些小事与家人或他人发生冲突。

这类患者的焦躁，主要还是对效果的不确定和未来的悲观。解决办法，一方面要坚持治疗，可以看一些康复病友的例子，增强对疾病好转的信心。同时改善同周围人的关系，稳定情绪。

还有些患友，治疗上显得随心所欲，有人好了，他羡慕，也跟着去治疗。有人觉得效果不咋地，他心里就嘀咕，开始犹犹豫豫。有人说要多休息，他就一丝不苟地卧床休息。有人说要多锻炼，他就老老实实骑自行车。

太安心别人的说法，不发挥自己的力量，就是最大的问题。尤其是健康管理，需要最大程度的发挥主观能动性。因此，患者要对自己提出一定的要求，主动与疾病作斗争。

２、定下小目标和大目标，达到小目标时，满怀信心地向大的目标迈进。

３、思想积极。不要说”怎么还没好”，反之应该说”别人能康复，自己也有希望”。

４、倾诉心中郁闷。向家人、朋友、医护人员说出自己的感受和忧虑。缓和紧张。