股骨头坏死疾病是一种具有严重危害性的骨科疾病，同时也是比较常见的骨关节病之一，近年来，发病人群呈现年轻化趋势。面对纷繁多样的诊疗方法，也不知所措。【2022新春直播】时，保髋联盟主席董晓俊教授，为直播间的病友进行了股骨头坏死知识的科普讲解：
确诊股骨头坏死的病友，99%都是想保住自己原装股骨头，想要获得康复的。我们应该怎么做，才能达成这一目标呢？
股骨头坏死的治疗中，情志也是很重要的一环，健康的治疗态度对身体的康复，能起到很好的促进作用，反之亦然。不能太乐观，尤其是对病情处于早期、症状较轻的患者来说，股坏死是发展性疾病，早期并不严重的疼痛、偶尔才会发生的关节活动受限问题，会让部分患者产生过于乐观的幻想，误以为股骨头坏死对身体的伤害不过如此，对治疗并不积极，以至于病情恶化不自知。不能太悲观，这是针对中晚期患者来说，此时大部分患者的症状，已经严重影响日常生活。有患者开始自暴自弃，抱着反正大不了手术置换的心态，要么久拖不治疗，要么消极面对。实际上，大部分的患者通过保髋治疗，是可以恢复生活自理能力，保住自己原装股骨头的。
饮食上，不要偏食、厌食，否则会影响营养物质的摄取，导致营养不良，抵抗力下降，影响疾病康复。禁止过量烟酒，禁止暴饮暴食，避免过腻、过咸，有刺激性的食物；宁慢勿快，宁热勿冷，每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。日常活动中，注意减轻负重。患者要少走路、不要背包或提很重的东西。最好使用拐杖，减轻患髋的负荷，这是最低限度的干预治疗，能减轻症状，延缓股骨头结构损害。
骨王2+1疗法，针对“缺血”这一股骨头坏死根本问题，修复受损血管，让失去血运滋养的股骨头重新获得营养供给，去腐骨长新骨。早期患者可以康复如初，已经塌陷的患者能恢复关节功能，晚期患者的坏死病情不再恶化，延缓手术。在采用骨王2+1疗法的同时，一定要配合做功能锻炼，可以减轻关节内外组织的粘连和挛缩，促进髋关节周围和下肢血液循环，能有效的防止废用性肌肉萎缩，特别对于股骨头坏死引起的功能障碍是不可替代治疗方法。
理疗也是康复治疗的重要内容，最适合冬天的理疗方式当属泡脚。小腿皮肤角质层薄，血管、神经、肌肉丰富，在热水中加入中药理疗包，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，将药物作用于局部皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。居家理疗的患者，可以采用红外线或电磁波理疗，透过衣服作用于患者疼痛部位，直接使肌肉、皮下组织等产生热效应，加速血液物质循环，增加新陈代谢。股骨头坏死专科在临床治疗中，十分推荐病友在采用“骨王2+1疗法”治疗股骨头坏死的同时，采用红外线+电磁波二合一的理疗仪器，利用两种理疗方式的优势，更有效地助力股骨头坏死的康复，加强药物服用的疗效。
在股骨头坏死的诊疗领域，保髋联盟和患者深入交流、收集反馈，开展专家会诊，为全国病友进行巡诊。希望新的一年，患者朋友们继续坚持保髋治疗，迎来股骨头的新生。保髋联盟也将为病友的保髋之路，提供最大的支持和帮助！
