老专家提醒你：股骨颈骨折后，这些预防措施很重要

调查显示，股骨颈骨折常发生于老年人，并随着人的寿命延长显现出发病率递增的趋势。与此同时，随着交通和建筑业的高速发展，青年人股骨颈骨折发生率也明显增加。

目前的医疗技术绝大部分都能实现解剖复位，骨折也能很快愈合，但是总有一部分患者在骨折愈合后还是出现了股骨头坏死。

专家提醒，在出现骨折后，及时采取有效的预防措施，往往能避免股骨头坏死的发生。

做好四点，预防骨折后股骨头坏死的发生

1、及时发现骨折的发生

老年人跌倒后感觉髋部疼痛，不能站立和走路，应想到股骨颈骨折的可能。青壮年外伤后一定要注意髋部检查。不要因为漏诊，自己又不注意保护，使无移位稳定骨折变成移位的不稳定骨折。

2、注意休息，保护骨折部位

股骨是主要的承重器官，几乎承受着人体所有的重量。任何移位都会影响股骨的生物力学传输，导致股骨颈骨折内固定后的并发症，也就是骨折不愈合和股骨头坏死的发生。

3、不轻易取钉

股骨颈骨折愈合以后，建议植的内固定螺钉不要轻易取出。

很多青壮年患者为了坐飞机时安检的便利性，要求尽早取出内固定的空心钉，结果取完之后发生股骨头坏死。这是因为在取钉过程当中不可避免对股骨头的血供造成一定的影响。如果不小心影响加大，可能会增加股骨头坏死发生的几率。

4、提高警惕，及时预防

部分患者，骨折愈合后就放心了。其实，因为骨折而受到伤害的不只是折断的股骨颈，还有依附骨骼的血管。

骨头的再生能力非常强，早期无创伤复位、合理多枚钉固定，就能早期康复。

但是血管受损、血运阻断8小时以上，就会造成供血不足的情况。即使骨折部位及时复位，受损的血管也无法完好如初。如果骨细胞持续性的缺血、变性、坏死，就会导致股骨头缺血性坏死的发生。

【温馨提醒】

骨折愈合以后，在股骨颈骨折之后的2-3年，是股骨头坏死的高发时期。患者需定期复查，慎重使用患侧下肢进行负重。在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动，避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

只有日常生活中多注意，出现问题及时就诊，积极治疗，才是保持健康的长远之道。